filmov
tv
как тренироваться с эспандером
0:01:06
Как накачать мощные предплечья?
0:06:22
КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер
0:10:39
РУКИ-БАЗУКИ. Часть 2. КИСТЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ. От покупки до тренировок.
0:03:38
Хват ТИТАНА! Как правильно закрывать кистевой эспандер.
0:08:43
Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами
0:00:59
Андрей Смаев закроет мой эспандер на 65 кг?! А сколько он выжмет кг на динамометре ?!
0:00:15
Сила хвата. Крепкое рукопожатие. Как тренировать хват. Кистевой эспандер
0:08:48
Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)
0:09:06
Сжал эспандер 10 000 раз за 5 дней и вот что вышло
0:31:18
Как тренироваться с эспандерами❓✅
0:00:15
Тренировка Предплечий 💀
0:01:35
Как тренироваться с кистевыми эспандерами Силаруков?
0:00:49
ВСЁ ПРЕДПЛЕЧЬЕ - одно упражнение💪🏻Полная тренировка с эспандером📈
0:01:36
КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: как часто с ним можно тренировать хват (из прямого эфира)
0:00:46
Тренажёр с эспандерами для фитнеса с Алиэкспресс.
0:10:27
Укрепит ли Эспандер Силу Хвата ? Мифы и Факты
0:00:57
Как закрывать тяжёлые(100кг+) эспандеры?
0:02:10
Тренировка с Кистевым Эспандером Кольцом
0:21:52
'ТРЕНИРОВКА С ЭСПАНДЕРОМ'
0:01:21
Многофункциональные тренировки с эспандером
0:00:57
Жёсткий ЖИМ экспандеров! Heavy grip 100, 200, 250/ Тренировка хвата
0:09:57
Топ-10 упражнений с пружинным эспандером для боксёра
0:05:38
Как тренироваться с эспандером.
0:08:56
Вот что будет с вашим телом от жгутов каждый день (Удивительно)
Вперёд